CrossFit Principium
La salle référence de préparation physique sur Montauban depuis 2016.
Votre santé, notre priorité.
Chez CrossFit Principium, nous sommes dédiés à fournir des cours de qualité, encadrés par une équipe de coachs diplômés d'Etat et certifiés. Nous disposons d'une large gamme de matériel et proposons des séances d'essai gratuites pour ceux qui souhaitent découvrir notre discipline.
Qu'est-ce que le CrossFit ?
Le CrossFit est une discipline de fitness qui combine des mouvements fonctionnels, constamments variés à haute intensité relative, ce qui en fait un entraînement complet.
C'est le sport individuel le plus collectif grâce à sa communauté incroyable. Vous ne vous entrainez pas seul, peu importe votre niveau ou votre âge.
Chez Crossfit Principium, nous vous offrons la possibilité de découvrir cette discipline unique, de vous entraîner avec d'autres passionnés de fitness, et de bénéficier de l'encadrement de coachs expérimentés pour atteindre vos objectifs de remise en forme.
Leurs avis
Le CrossFit ce n'est pas pour moi ... 🫠
C'est justement créé et imaginé pour tout le monde !
Peu importe ton niveau, la méthode CrossFit et les coachs de Principium sont là pour t'apprendre à devenir meilleur. Alors pas d'inquiétude, j'ai déjà fais bouger Martine, 64 ans, et Pierre, 25 ans dans le même cours.
J'ai trop peur de commencer, je n'ai pas le niveau ! 😶
Tout ce qui est nouveau fait peur. Mais tu n'es pas seul : le plus dur est de franchir la porte, mais personne ne l'a jamais regretté !!
Tu viens comme tu es pour apprendre et devenir meilleur : garçon, fille, jeune, senior, sportif de haut niveau ou n'ayant jamais fais de sport.
On va me juger 😭...
Non ! C'est ça la communauté CrossFit, des gens de tous horizons qui s'entraînent laissant leur ego de côté, pour s'amuser et progresser. La communauté pousse vers le haut, personne n'est mis de côté (c'est ohana) !
Ça coute trop cher 💸 ...
Le CrossFit n’as rien à voir avec une simple salle de sport. C’est un lieu où l’accompagnement et le suivi est constant, où l’offre s’apparente à du coaching personnalisé mais en 10 fois moins cher : communauté, progrès, coaching, lien social, santé, et j'en passe.
Si tu n'as pas le budget, nous le comprenons, mais nous mettons en place différentes solutions pour en profiter et investir pour te rendre meilleur.
(avis Google 2024)
5/5
La méthodologie CrossFit
Le CrossFit est une discipline qui repose sur des mouvements fonctionnels constamment variés à haute intensité relative. Il combine des exercices de force, d'endurance et de gymnastique pour offrir un entraînement complet et efficace pour le corps et l'esprit.
Les bienfaits du CrossFit
Le CrossFit permet d'améliorer la force, l'endurance, la souplesse, la coordination et la condition physique générale.
Pour TOUS les niveaux
Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, le CrossFit s'adapte à votre niveau et à vos objectifs.
Rejoignez notre communauté
Découvrez l'esprit d'équipe et la motivation qui fait de notre sport un booster de vie. C'est le sport individuel le plus collectif !
Découvrez
Notre équipe
de coachs professionnels de santé certifiés
Romain Destarac
Co gérant
Head coach - Diplomé BPJEPS
Mario Tresoldi
Co gérant
CF LVL 1 - MK Comm
