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Planning

Fonctionnement de notre salle

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La première séance d'essai est GRATUITE pour tous ! 
Cela vous permet de tester notre
coaching, matériel, ambiance avant de vous lancer ! 

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Il y a deux façons de faire du CrossFit chez nous :

• Soit avec un abonnement associé à un prélèvement automatique mensuel, qui vous donne un accés illimité aux cours de la Box.

 

• Soit à la carte, après avoir acheté un carnet de 10 séances ou un Drop in.
Une séances sera décomptée à chacun de vos passages à la salle.

PLANNING

 Tous les cours de découverte et STEP sont adaptables en fonction de votre emploi du temps. Contactez nous pour tout premier essai !  

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DCV = Découverte, c'est une première séance pour découvrir notre discipline. Elle est entièrement gratuite et vous permet de vous faire un avis ; de tester avant d'adhérer à la salle.
 

STEP = Séances de fondation pour apprendre en petit groupe les bases techniques des mouvements fondamentaux afin de pouvoir intégrer par la suite les cours classiques en toute sécurité.
 

OG = OPEN GYM, la salle est ouverte mais aucun cours de disponible, réservé aux professionnels.

 

SPE = Cours spécifique d’une heure, une semaine gymnastique / une semaine haltérophilie.

 

CARDIO = Cours spécifique sur les charges légères et travail d’endurance cardio vasculaire de haute intensité

 

Cours / WOD = Séance classique.

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