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Un planning
adapté à ton quotidien

Retrouvez l'ensemble de nos cours de CrossFit et de nos séances spécifiques : Cardio, Renforcement musculaire, Haltérophilie, Gymnastique & Seniors.

La première séance d'essai est GRATUITE pour tous ! 
Cela vous permet de tester notre
coaching, matériel, ambiance avant de vous lancer ! 

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CrossFit :
L'entrainement du jour CrossFit, la discipline de la préparation physique générale par excellence ! 
Développe l'intégralité de ton corps grâce à ces cours ultras complets et encadré par un professionnel certifié. 

Hyrox :

L'entrainement du jour Hyrox. Ce sont des cours spéciaux pour se préparer à cette course du Fitness ! Deviens un athlète hybride sans trop de barrières techniques ou de mouvements compliqués ! 

Remise en forme  :
Une séance créée pour n'importe quelle personne qui souhaite reprendre sa santé en main ! Ce cours est spécialement conçu pour des profils à mobilité réduite ou qui aimeraient reprendre en douceur. Conçu par des professionnels de la santé et du sport, nous acceptons les seniors, personnes ayant des pathologies particulières, en situation d'obésité etc ..
Le début d'une nouvelle vie ! 

 

Initiation: 

Séances de fondation pour apprendre en petit groupe les bases techniques des mouvements fondamentaux afin de pouvoir intégrer par la suite les cours classiques en toute sécurité.

Renforcement musculaire : 
Une heure pour développer ton corps, le renforcer et le préparer aux épreuves de la vie. Hyper important pour progresser dans ta discipline que ce soit CrossFit, Hyrox ou autre et surtout pour éloigner les blessures.

 

Spécifique :
Une heure de cours avec entrainement plus poussé, une semaine sur la gymnastique / une semaine sur l'haltérophilie.

 

CARDIO : 
Cours spécifique sur les charges légères et travail d’endurance cardio vasculaire de haute intensité

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Cheminement & Tarifs

1. Ta première séance pour essayer est gratuite 🆓  

2. Tu devra faire 2 cours d'initiation au CrossFit à
39€ seulement pour apprendre les bases ! 

3. T'es déjà prêt à rejoidre tous les cours! 

Découvre le VRAI coaching en groupe, dès 69€ par mois. 

Une séance CrossFit  varie entre 4 et 8 euros par séance, 10x moins cher que du coaching personnalisé.

Ta première séance de test Hyrox est gratuite.

Tu n'aura pas besoin de séance particulière pour t'initier, les cours sont accessibles et adaptables dès ta venu à ton niveau. 


Contacte nous pour nos abonnements spéciaux Hyrox qui te permettrons devenir un athlète Hybride ! 

 Découvres  l'Hyrox, dès 62€ par mois. 

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N'hésitez pas à nous contacter pour obtenir plus d'informations ou pour réserver une séance d'essai gratuite.

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Contactez-nous pour toute question ou pour prendre rendez-vous.

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Venez nous rendre visite à l'adresse suivante :

370 Avenue de Paris,

82000 Montauban ZI Nord

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